我们应该怎么才能知道自己患上了癫痫病啊。人要是患上了癫痫病啊，整个人就没有了精气神，就像丢了壳儿的乌龟一样，生不如死，可是偏偏这种疾病在近几年的发病率越来越高了，我们很多人常常没有一点点防备的就患上了，这让我们很是痛苦啊，那么我们应该怎么才能知道自己患上了癫痫病啊?下面我们我们就来看看。

　　癫痫病人该做哪些护理

　　1、运动护理:因为癫痫病常常是没有任何原因没偶遇任何征兆的发作的，所以患者如果是想运动的话就好是找到适合自己的，不要参与高危险的娱乐运动，如登山、游泳、开车、骑自行车等，以免造成不必要的意外伤害，并且在运动过程中，要注意避免过度劳累、情绪激动等。此外，癫痫患者尽量避免选择高空作业、重型机械作业、消防作业等危险性的工作上海市治羊癫疯医院哪个好，也不要选择外科医生、警察等职业上海市治羊癫疯医院哪个好，避免病发时给其他人造成意外伤害。

　　2、心理护理:作为患者的家属或者是朋友，应该在平常的时候多和患者聊天，多安慰他们，以解除他们心里上的问题。患有癫痫病后，患者的日常生活、工作和学习会受到巨大的影响，家属朋友要多与患者进行心灵交流，避免患者出现自卑心理和自闭现象上海市治羊癫疯医院哪个好，正确引导患者，积极配合医生的治疗方案，敢于面对疾病，树立战胜疾病的信心。多鼓励患者恢复正常的社交活动，给患者物质和精神上的支持。

　　3、生活护理:在我们的日常生活中，癫痫病可是有很多应该注意的地方，在饮食上一定要有节制上海市治羊癫疯医院哪个好，不能想怎么吃怎么吃，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。在癫痫病的日常护理过程中，患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，儿童不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做的高空游戏，如蹦极等。

　　4、加强基础护理:同时患者所居住的卧室也应该尽可能的安静，并且要注意遮挡强光的照射，加强安全及口腔.皮肤的护理，病情稳定.神志清醒后应鼓励患者树立战胜疾病的信心。积极、耐心、持久的配合治疗，在医生的指导下服药，不乱用药物，生活规律，防止精神刺激及感情冲动，勿从事有危险的工作，定期复查，观察用药效果。

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